奥田のコラム

21世紀養生塾沖縄「天遊会」代表の奥田清志です。
ここでは健康に関する事を中心に、印象深い日々の出来事や、時には忘れ難い過去の思い出話なども含め、私の近況報告とさせていただきます。

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コラム中の画像はクリックで拡大します)

奥田のコラム（NO１３７）　「座禅断食会」

（ 2012/03/03 ）

　つい一週間程前の事ですが、沖縄のあるホテルで「座禅・断食会」なるものがありました。この会は沖縄でもすでに8回も続いていて、いつも希望者ですぐ満杯になるのだそうです。2泊3日、水分以外は殆ど何も口にしないというのに数万円の費用が掛かるのだそうですから、凡人の私には摩訶不思議の世界でしかありません。

　この座禅・断食会の主宰者は、知る人ぞ知る裁判官にして、ヒマラヤに2つの小学校を造られた稲葉耶季先生です。（稲葉先生の事はコラムNO113に記載）。そしてこの日の講師は、断食・座禅僧として今や超人気の野口法蔵先生だそうですから、きっと何かがある！！と思わない訳にはいかないのです。
　私もお誘いをいただいたのですが、どうしても私には参加の勇気がなく、この会に興味を示してくれた家内に参加してもらいました。今回のコラムはその時の様子を家内に語ってもらおうと思います。

～初めての座禅・断食会～

　今回は初めての試みで、主人に替わって私（泰子）が、人生初体験の三日間断食の会に、参加した体験談を述べてみたいと思います。
　
　この会に参加できたきっかけを作って下さったのは、コラム（NO113）でも紹介させていただいた稲葉先生です。先生が主宰するヒマラヤ稲葉学校では、毎年2回、松本から「野口法蔵先生」ご夫妻を招いての座禅・断食会をコスタビスタ沖縄で開催されています。いつも定員をオーバーする申込みで、キャンセル待ちをされている方もたくさんいらっしゃるという、隠れた超人気（？）の座禅・断食会です。
　週末の金曜日の夕方から、2泊3日の宿泊断食会で、その間、副交感神経を刺激する為、20分の座禅を計15回するというもので、最初は空腹と座禅の両方に苦労するに違いないと、覚悟を決めて参加させていただきました。

　当日三々五々、夕方の6時には39名の方がそれぞれの思いを内に秘めて、ホテルの会場に集まっていらっしゃいました。20坪ほどの広さの会場の中は、床に直接座るため、マットを敷いたり、座布団を敷いたりして、各々が準備されておりました。

　簡単な自己紹介の後、野口法蔵師の鈴の合図で、すぐ座禅が始まりました。
全く経験のない私は最初の20分の間、呼吸を整えて、じっと座って呼吸を数えるだけの座禅が、とても窮屈で、この先耐えられるかどうかの心配ばかりが頭をよぎっておりました。警策も終わり、終了の鈴と拍子木の音が聞こえた時には、ほっとして解放された気持ちになりました。が、この先の事を考えると、気が遠くなってしまったのも事実です。次の座禅が始まるまでしばし隣の方々との雑談で気を紛らわしましたが、2度目の座禅が始まると、もう食べ物が頭をよぎって仕方がありませんでした。金曜日の朝から、水分だけでの参加で、会場にも、水とお湯、柿の葉茶、チベットの塩だけしかありません。柿の葉茶を飲んで、空腹を紛らわす他はありませんでした。その日の座禅（3回）も終了し、22:00に就寝。テレビは禁止。風呂も出来たらシャワーと言う事で、寝る外はありません。翌日は朝の6:00起床。普段ゆっくり過ぎるくらい寝ている私にとっては、起きれるかどうかの心配で、目覚ましを2か所かけてベットに入りました。翌朝は気になって3:00頃からうとうとしておりました。

　朝6:00．覚悟を決めて、会場に赴きました。具合の悪くなった方も少しおられたようですが、大事には至らず、座禅の会は粛々と進んで行きました。
朝の一番はお経の唱和です。「開経偈」「懺悔文」「四弘誓願文」「七仏通戒偈」
「摩訶般若波羅蜜多心経」「観音経」「十句観音経」「舎利禮文」を野口法蔵師の
読経に合わせて全員で唱和するのです。何が何だかわからないまま、渡された資料を必死に読んでついていくのがやっとでした。終わってみると眠気も飛んで、すっきりしている自分がおりました。

　それから延々と夕方まで、計８回の座禅。その間に13:30に150㏄の野菜、フルーツジュースが配られました。これがおなかに染み渡り本当においしかったのです。
今回は手作りのジュースを会員の「UKISIMA　GARDEN」の方が作って下さいました。（100%オーガニックのお店です）
その後、合掌行、19:00から2回の座禅で一日が終わりました。ここまで来ると明日の明けの事が見えてくるので、がぜん元気が出てきました。あと少し・・・あと2回・・・
そうしたら食事ができるーーう。

　翌朝6:00起床。ゆっくり眠れて体も快調。朝のお経と座禅も滞りなく過ぎ、待ちに待った明けの食事。どんな食事が出るのか楽しみにレストランに向かいました。

　まず、水を飲み、温かい梅湯をゆっくりかみしめながら飲み、大根の煮物、生野菜(キャベツ、ニンジン、きゅうり、トマト)を野口先生の奥様手作りの味噌でいただくともう幸せいっぱい。食べ物の有難さを身に染みて感じながら、ゆっくりと食べ進んでいくと、席を立つ人がだんだん多くなってくるのです。そう、宿便取りの始まりです。お腹がぐるぐるしだしてきて、念願の宿便が出始めました。約1時間半ぐらいで収まり、体もすっきり。心もなんか新鮮な感じ。この気持ちをいつまで
持つことが出来るかが、今回参加の大きな成功の分かれ道。これからがスタート。
主人が迎えに来てくれた車の中では、これからの食生活の事で頭が一杯。
1週間が勝負どころです。何とか頑張りたいと思っている私です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2012年3月3日の記）
写真上：座禅・断食会の看板
写真中：明けの食事
写真下：明けの食事をとられている野口法蔵師ご夫妻と　　　　　　稲葉先生

奥田のコラム（NO１３６）　娘の結婚披露宴(その二)　私の心情

（ 2012/02/16 ）

　前述のコラムでもお伝えした様に、私は娘の大事な結婚披露宴で、父親としての役目を充分に果たすことが出来ませんでした。披露宴でお伝えすべくしてお伝え出来なかった私の心の中を、今日のコラムに記して、せめてものお詫びとお礼に代えさせていただこうと思います。

①　新婦、娘の有香さんへ：
　お父さんはいろいろと心配していたけれど、あなたは沢山の素晴らしい友人・知人に恵まれている事を知りました。そしてあなたがとても人気者で、猫ばかりでなく、たくさんの人達の相談相手になっていて、人様のお役にも立っているらしい事を知り、心から嬉しく、頼もしく思えました。人は誰かのお役にたてる人生が一番素晴らしいと思います。これからも、その心掛けを忘れないで、¨親切人間¨を貫いて欲しいと心から希望します。この度は、まさかの素晴らしい披露宴を提供してくれて、本当に有難うございました。孫の誕生が楽しみです。

②　新郎、昭如君へ：
　普段、ちゃんとした日常の挨拶が出来ていない君の事がとても気がかりでしたが、誰かが君の事を¨寡黙の人¨と評してくれました。辞書を引いてみると¨寡黙の人¨とは口数は少ないが真面目で誠実な人の事を言うのだそうで安心しました。人間は真面目で誠実で、それに優しさが加われば，それに優る人はいないと思います。
　君は、私の自慢の娘が人生の伴侶に選んだ人物です。私は君のこれからに期待したいのです。¨大器晩成¨という言葉があります。一歩一歩前進してくれる事を願っています。

③　披露宴においで下さった方々へ：
　ご多忙の中、披露宴においで下さり、誠に有難く、心よりお礼を申し上げます。皆様こそは、新郎新婦が最も頼りにしている人生の先輩方であり、親しい友人達であり、気の合うかけがえのない仲間なのだと思います。どうぞこれからも末永くお付き合いして下さる事を心からお願いいたします。

④　新郎のご親族様へ：
　ご縁をいただきました事を感謝申し上げます。
娘の有香は、私達の常識では測りきれない世界観を持った娘のような気がいたします。どうかご理解をいただき、何事につけ、幾分おおらかな目で見てやって下さる事をお願いいたします。

⑤　新婦の親族の皆様へ：
　沢山のお力添えと、数々のご配慮と、いっぱいの励ましと応援をいただき、感謝感謝です。皆様のおかげで、やっと娘を世の中に旅立たせる事が出来ました。これからもずっと見守ってやってください。よろしくお願いいたします。

⑥　私の子供（新婦の兄弟）達へ：
　久しぶりに皆んなの家族に会えて、最高に嬉しかったです。皆んながそれぞれに立派に成長してくれている姿を見て、これに優る喜びはありません。皆な離れ離れの生活となりましたが、今日の日の人生の絆を忘れる事なく、兄弟仲良く、楽しく、助け合いの人生を歩んでくれる事を願っています。
　孫達はみんな素晴らしく，キラキラと光り輝いていて、これからが本当に楽しみです。お父さんもお母さんも孫達の成長を楽しみに、まだまだ元気で長生きをしなければと、思いを強くしています。頑張ります！！。

⑦　ご先祖の皆様へ：
　あなた方の子孫は皆な立派に成長してくれています。思えば思う程、ご先祖のお蔭によるところが大きいのです。本当に有難く感謝です。これからもずっと子孫の事を見守っていて下さい。　私は75歳になりましたが、私は100歳まで生きるつもりですので、あと２５年経ったら現状報告を兼ねてそちらに参ります。もうしばらく辛抱して待っていて下さい。

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追伸（１）
　娘の結婚披露宴は、親族だけの小さなもので良いのではないかと思っていたのですが、何人かのお勧めもあって、思っていた以上の華やかな披露宴となりました。お蔭で、これまで知らなかった沢山お世界に気付くことが出来ました。そして新しい夢と希望をいただく事も出来ました。
　今回の披露宴にかかわって下さった全ての方々に、心からの感謝とお礼を申し上げて、私のご挨拶とさせていただきます。

追伸（２）
　今日2月15日は家内の66歳の誕生日だそうです。お母さんおめでとう！！。そしていつも有難う！！。
　私は６の数字が一番好きですので、今日はきっと何かいい事がおこるに違いないと思っていたら、先日結婚披露宴を挙げたばかりの娘夫婦から、お母さんの誕生祝に、私達夫婦を¨カニ三昧¨の夕食会に招いてくれるとの連絡が舞い込んだのです。何たるラッキー！！。カニ好きの私達夫婦にとっては最高の幸せです。カニさんには誠に申し訳ないのですが、今日だけはお腹一杯食べさせていただこうと思いますので、私の我が儘をお許しください。今日の日もまた感謝です！！。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　（2012年2月15日の記）
写真上：家族で万歳
写真中：家族全員合唱¨島人の宝¨
写真下：カニ三昧の誕生日祝い

奥田のコラム（NO１３５）　娘の結婚披露宴（その一）まさかのハプニング

（ 2012/02/15 ）

　本人の為に、本当の年齢は控えてあげようと思うのですが、30歳後半に突入していて、親を心配させていた娘が、やっと結婚に踏み切ってくれて、つい先日（2月5日）、まさかの盛大な披露宴を催してくれました。
　娘の結婚に限った事ではなく，既にそれぞれの家庭を持っている3人の息子たちも含めて、我が家では、子供たちの結婚については100%本人の意思に任せる事にしておりましたので、披露宴についても親は殆どノータッチでした。

　娘と彼とは、数年の同棲生活延長線上の結婚ですから、私はこの結婚については特別の感情はなく、日常の中のちょっとしたセレモニー程度の気持ちでこの日を迎えておりました。
　ところが当日になってみると、そこには自分がイメージしていた沈着冷静なはずの父親とはまるで違った、誠に情けない弱虫の父親の姿だけが現実のものとなっていたのですから、私にとっては誠に恥ずかしい結婚披露宴となってしまいました。

　結婚披露宴の前夜、わが親族は妹の家に集まり、披露宴前夜祭なるものを計画していて、久々に集まった兄弟、いとこ、孫たち総勢22名による大騒ぎの宴が催されたのでした。
　あまりの賑やかさに、私達老夫婦は一足先にその場を後にさせてもらったのですが、娘が車まで見送りに来て、ふと私に向かって、『お父さん、長い間お世話になりましたが、明日私は彼のところに嫁ぎます。いろいろと本当に有難うございました』と、まさかのところで、まさかの言葉を聞かされてしまったのです。その瞬間から、どうやら私は私でなくなってしまっていたようです。その日の夜は一睡も出来ない一夜を過ごしてしまい、翌日の披露宴に向かったのでした。

　披露宴が始まってからは、自分のイメージ通りの父親役を演じ続けていた筈なのに、司会者から紹介され、いざステージに立った瞬間、昨夜の娘の言葉が思い出され、私は唯々、涙が溢れ出て止まらない父親に変身しておりました。
　私に与えられた役目は、父親としての挨拶と、もう一つは、娘から要望されていた「長持歌」（東北地方の結婚式で古くから謡われている祝い唄）

一番：ハア～今日は日もよし天気も良いし　結び合わせて
　　　縁となる
二番：ハア～蝶よ花よと育てた娘　今日は晴れてのお嫁入り

　を唄う事でしたが、挨拶も唄も、全てが涙・涙・涙の中の出来事となってしまい、殆んどちゃんとした形をなさないままで舞台を降りてしまった印象しか私の記憶には残ってないのです。何という情けない父親であったのだろうかと、今更ながら娘には申し訳ない気持ちで一杯です。

　そんな弱虫の私を救ってくれたのは、まさかの孫達でした。長男孫の拓夢（たくむ・8歳・小2）は、たった一人で舞台に立ち、¨南中ソーラン節¨を熱演して会場を沸かしてくれました。次に二男の孫、尊（たける・7歳・小1）と悠人（はると・3歳）、それに妹孫の心海（ここみ・7歳・小1）も加わり、今度は4人で¨マルマル・モリモリ¨を堂々と、しかも実に可愛らしく舞ってくれました。更には三男のアメリカ孫（Anika、3歳）が、英語とカタコトの日本語でビデオレターを披露してくれて、会場に満開の花を咲かせてくれました。

　私の醜態を、まさかこんなに小さい孫たちがカバーしてくれる事になろうとは夢にも思っていませんでした。時代はすっかり孫たちに主役が移っていることを実感させられ、私にとってはむしろ、この方が感慨深い、強く思い出に残るであろう結婚披露宴でありました。

　＊後半は次のコラムにいたします。　　　　　　
　　　　　　　　（2012年2月15日の記）
写真上：有香結婚披露宴にて
写真中：有香キャンドルメモリアル
写真下：有香ウエディングケーキカット

奥田のコラム（ＮＯ１３4）　2012年にかける私の夢物語

（ 2012/01/18 ）

　新しい年が明けてまだ間もないのですが、今年の私は、昨年の暮れから、まさかの¨夢物語¨が全身に拡がっていて、心中には密かに燃えるものがあるのです。私はその夢物語を夢に終わらせてはならないと思い、今年の年賀状にはその事を書いて親しい方々に報告いたしました。今年最初のこのコラムにもその事を書き残しておこうと思います。

　　　　　　　〈2012年の私の年賀状〉

　　　　　明けましておめでとうございます
　昨年の暮れは、日本・カナダ共同制作映画「カラカラ」に気功の先生役で出演し、無事撮影を終える事が出来ました。
　今年はこの映画の中で出会った、中国崑崙山脈1000年の秘宝と言われる「大雁気功」（The　Wild　Goose　Quigong）に心を燃やしてみようと思っております。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　2012年　元旦　　奥田　清志（天遊）

　私が¨夢物語¨と申しますのは、上記の映画「カラカラ」の中で出会った「大雁気功」（以下：大雁功）の事を指しているのです。

　コラム（NO131,132）にも詳しく書きましたが、昨年の暮れ、まさかの事でしたが、日本・カナダ共同制作映画「カラカラ」に、気功の先生役で出演の依頼を受けました。
　依頼を受けてからの2か月余りは、英語のセリフを覚えるのと、この時初めて出会った、¨大気功¨の習得に夢中で取り組む日々が続き、それ以外の事は何一つとして考える余裕はありませんでした。
　撮影も無事に終わり、その後の日々が過ぎていく内に、この映画の中で出会った¨大雁功¨が、とんでもない奇跡の出会いのように思えてきたのです。

　私が不思議に思えてならないのは、私の映画での役は、台本を書き始めた時から、中国系カナダ人の気功の先生に決まっていたのだそうです。その彼が、日本（沖縄）での撮影の直前に体調を崩され、更には福島原発事故で、日本中が放射能汚染されているとの印象も加わり、日本行きを断念される事態となり、急遽その役が私に回ってきたのだそうですから、まずはこの事が第1の不思議です。

　それにもう一つの不思議は、何と言っても¨大雁功¨との出会いです。
この¨大雁功¨は、中国崑崙山脈にある道教の世界で、1000年以上にも亘って密かに継承され、27代もの老師と言われる人達に引き継がれてきているのです。27代目を引き継がれた楊梅君（ヤン・メイジュン）という女性が、1000年の禁を破って、この大雁功を世の中に出されたのだそうです。
この楊梅君老師は2002年に106歳の天寿を全うされておりますが、彼女の生命力と、1000年の歴史の凄さに、私はひたすら深々と頭を下げる外はありません。
　こんなにも凄い¨大雁功¨に映画を通してご縁をいただき、しかもその映画の中で大雁功の先生役を授かるというご縁の深さを思うにつけ、もしかしてこれは、神様の導きかも知れないと思ったりもしているのです。

　私は今、この大雁功に魅せられております。私はこの大雁功とのご縁を生涯に亘って続けさせていただき、いつか自分のものに昇華させ、自分と人々の健康長寿に役立てたいものと念願しています。

　話は16年前に戻りますが、1996年8月、家内の突然の入院から、私は気功の世界にご縁をいただく事となりました。そして一心に学んでいる内に、1997年のお正月の明け方、100歳の気功人生を生きている自分の姿を夢の中で見たのです。私はびっくりして飛び起き、思わず手元にあった紙に¨気功元年・百歳人生¨と書いた時の事を思い出しています。

　2012年が明けて、私の頭の中には¨大雁功元年・生涯青春¨の言葉が浮かんでおります。私は今75歳ですが、大雁功に出会ったお蔭で、今年がまるで新しい人生の夜明けの様に思えているのです。

　2012年の私の人生計画は、7月から8月にかけて、中国崑崙山脈に大雁気功の源流を訪ねる旅に出てみようと思っています。
　2012年を希望と感謝と感動の年にしたいものです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(2012年1月16日の記)
写真上：2012年の年賀状
写真中：ガニオン監督と大雁気功練習風景
写真下：ガニオン監督、スタッフとの打ち合わせ

奥田のコラム（ＮＯ１３3）　譜久原恒勇　50周年記念コンサート

（ 2011/12/31 ）

　2011年12月25日、私の大好きな譜久原恒勇先生のコンサートが開かれました。しかも音楽活動50周年記念というのですから、何はさておいても行かねばならないと思い、夫婦共々で行かせていただきました。

　昼夜2回の公演で、場所は沖縄市民会館大ホール、私達は昼の部を選びました。
相当の混雑が予想されましたので、開演時間の１時間前には会場に着いたのですが、すでに長蛇の列。第1駐車場は満杯、遠く離れた第2駐車場も殆ど空きがなく、やっとの思いで片隅に止めたのです。が、車は後から後から押し寄せ、見る間に道路の片隅にも、ずらっと並ぶ始末です。お巡りさんにつかまらないかなーと心配しつつ、急いで会場に足を運びました。

　会場に集まったお客さん達は、50年にもわたる譜久原先生のファンと言う事なのでしょうか、今年、後期高齢者となった私とあまり変わらない位の年齢層が70～80％を占めていたように見受けられました。この状況を見るにつけ、譜久原先生は沖縄にはなくてはならない、¨沖縄音楽の原点の人¨という思いを強くしたのでした。
　ステージは、舞台いっぱいに拡がったオーケストラによる¨芭蕉布¨の曲で幕が開きました。そしてそのオーケストラの伴奏で、譜久原メロディーの代表曲が、譜久原先生とご縁の深い歌い手さん達によって、次々に歌われ、心身に染み渡るものがありました。

　私は40年も前から沖縄に御縁をいただいて、長きにわたって住まわせてもらっているのですが、沖縄に第一歩を踏み入れた時から、私の心には¨芭蕉布¨や、¨ゆうなの花¨や、¨二見情話¨などが、ずっと住みついてくれているのです。
　この間、楽しい時も苦しい時も、私達を慰め励まして下さった譜久原メロディーに、感謝の手を合わせずにはいられません。

　今回のリサイタルは、譜久原先生のポピュラー曲に加えて、すでに沖縄民謡の代表曲とまで言われるようになった譜久原民謡の数々、更には打楽器による組曲なども披露して下さり、まさに譜久原ワールドを満喫させていただきました。

　私ごとになりますが、譜久原先生とは20年ほど前から御縁をつないでくださった方がいて、以前は毎週1回、ご自宅にお呼びいただき、仲間たちと¨気功¨による健康づくりをご一緒させていいただいた思い出が、今も強く印象に残っております。
　今年78歳になられたはずの譜久原先生から受ける印象は，年を重ねられる度に，増々ハンサムでいい男です。そして心も体も、頭脳も、情熱も、青年の真っただ中におられる雰囲気が溢れ出ているのです。

　譜久原先生のご健康と更なるご活躍を心から念じつつ、50周年記念コンサートのお祝いを申し上げます。
　お蔭様で、私達も2011年を締めくくる、本当に素晴らしい思い出づくりをさせていただきました。心よりお礼を申し上げます。誠に有難うございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2011年12月大晦日の記）
写真上：譜久原恒勇50周年記念コンサート風景
写真中：譜久原恒勇50周年記念コンサート風景
写真下：元気な譜久原先生と、ご自宅にて

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